常熟哪家好學(xué)校食堂春季(立春起至立夏止)是萬(wàn)物生長(zhǎng)、萬(wàn)象更新的季節(jié)。春季該攝取哪些營(yíng)養(yǎng)以及怎樣調(diào)整飲食呢?很簡(jiǎn)單,我們可以用這樣一句順口溜來(lái)概括:“春天里來(lái)日漸暖,厚味飲食應(yīng)轉(zhuǎn)淡,時(shí)鮮蔬菜要多食,酒肉辛辣要少吃,健康長(zhǎng)壽有保障?!憋嬍骋獱I(yíng)養(yǎng)平衡:從飲食科學(xué)的觀點(diǎn)來(lái)看,春季強(qiáng)調(diào)蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素、礦物質(zhì)要保持相對(duì)比例,防止飲食過(guò)量、暴飲暴食,避免引起肝功能障礙和膽汁分泌異常。春季飲食養(yǎng)肝為先:按中醫(yī)觀點(diǎn),春季養(yǎng)陽(yáng)重在養(yǎng)肝。在五行學(xué)說(shuō)中,肝屬木,與春相應(yīng),主升發(fā),在春季萌發(fā)、生長(zhǎng)。因此,患有高血壓、冠心病的人更應(yīng)注意在春季養(yǎng)陽(yáng)。且春季是細(xì)菌、病毒繁殖滋生的旺季,肝臟具有解毒、排毒的功能,負(fù)擔(dān)較重,而且由于人們肝氣升發(fā),也會(huì)引起舊病復(fù)發(fā),如春季肝火上升,會(huì)使虛弱的肺陰更虛,故肺結(jié)核病會(huì)乘虛而入。中醫(yī)認(rèn)為,春在人體主肝,而肝氣自然旺于春季。如果春季養(yǎng)生不當(dāng),便易傷肝氣。為適應(yīng)季節(jié)氣候的變化,保持人體健康,在飲食調(diào)理上應(yīng)當(dāng)注意養(yǎng)肝為先。飲食要養(yǎng)陽(yáng):陽(yáng),是指人體陽(yáng)氣,中醫(yī)認(rèn)為“陽(yáng)氣者,衛(wèi)外而為”,即指陽(yáng)氣對(duì)人體起著保衛(wèi)作用,可使人體堅(jiān)固,免受自然界六淫之氣的侵襲。春天在飲食方面,要遵照《黃帝內(nèi)經(jīng)》里提出的“春夏補(bǔ)陽(yáng)”的原則,宜多吃些溫補(bǔ)陽(yáng)氣的食物,以使人體陽(yáng)氣充實(shí),增強(qiáng)人體抵抗力,抵御風(fēng)邪為主的邪氣對(duì)人體的侵襲。李時(shí)珍在《本草綱目》里亦主張“以蔥、蒜、韭、蓼、蒿、芥等辛嫩之菜,雜和而食”。另一方面,由于腎陽(yáng)為人體陽(yáng)氣之根,故在飲食上養(yǎng)陽(yáng),還應(yīng)包括溫養(yǎng)腎陽(yáng)之意。學(xué)校食堂對(duì)外承包春天時(shí)人體陽(yáng)氣充實(shí)于體表,而體內(nèi)陽(yáng)氣都顯得不足,因此在飲食上應(yīng)多吃點(diǎn)培補(bǔ)腎陽(yáng)的東西。目前除了蓼、蒿等野菜已較少食用外,蔥、蒜、韭等都是養(yǎng)陽(yáng)的佳品。多食甜,少食酸唐代醫(yī)生孫思邈說(shuō):“春日宜省酸,增甘,以養(yǎng)脾氣?!币馑际钱?dāng)春天來(lái)臨之時(shí),人們要少吃點(diǎn)酸味的食品,多吃些甜味的飲食,這樣做的好處是能補(bǔ)益人體脾胃之氣。我國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為,脾胃是后天之本,是人體氣血化生之源,脾胃之氣健旺,人可延年益壽。但春為肝氣當(dāng)令,根據(jù)中醫(yī)五行理論,肝屬木,脾屬土,木土相克,即肝旺可傷及脾,影響脾的消化吸收功能。中醫(yī)又認(rèn)為,五味入五臟,如酸味入肝、甘味入脾、咸味入腎等,因此若多吃酸味食物,會(huì)加強(qiáng)肝的功能,使本來(lái)就偏亢的肝氣更旺,這樣就能傷害脾胃之氣。有鑒于此,在春季人們要少吃些酸味的食物,以防肝氣過(guò)于旺盛。而甜味的食物入脾,能補(bǔ)益脾氣,故可多吃一點(diǎn),如大棗、山藥、鍋巴等。
常熟哪家好學(xué)校食堂江蘇食堂承包推薦冬瓜湯的做法大全冬瓜可以說(shuō)是生活中很受歡迎的瓜類食品,而且可以清蒸、油炸、紅燒都是可能的,但是在夏天,很多人喜歡用冬瓜來(lái)煮湯,冬瓜湯一般都是清爽滋潤(rùn)的,而且制作相對(duì)簡(jiǎn)單,操作方便,所以很適合每個(gè)人做食物。冬瓜湯的做法大全一、冬瓜蝦湯配料:冬瓜300克,蝦100克,生姜少許,甘露2茶匙(10毫升)適量鹽。做法:先把蝦絲去掉,再把蝦頭洗干凈,哪家好學(xué)校食堂然后把蝦肉去掉,洗干凈,切成小塊,把鍋里的水加熱,放姜,把蝦肉倒進(jìn)去,放在大火里煮,然后放在小火里煮,煮到熟了,放進(jìn)適量的鹽和新鮮的味道里。露水是經(jīng)過(guò)調(diào)味料處理過(guò)的,溫度不高。撒了些香菜的母雞,可以從鍋里吃。2。冬瓜豆腐湯原料:豆腐、冬瓜、枸杞、蝦皮、香菜、食用油、鹽、白胡椒、香料、姜、洋蔥。做法:將冬瓜皮、果肉取出,洗凈,切成大塊,洗凈豆腐,切成塊,用開(kāi)水煮沸,撈出,瀝干水備用,洋蔥、姜切成片,蝦皮、枸杞洗凈,香菜切碎,鍋里倒些油。炒洋蔥和姜,然后加入豆腐,兩面煎至金黃色。在砂鍋中加入適量的水,將冬瓜和豆腐放入砂鍋中,加入調(diào)味料,煮沸,然后將蝦皮和枸杞放入砂鍋中,煮沸10分鐘,出砂鍋時(shí)加入鹽和白胡椒調(diào)味,撒上少許C。奧利安德在鍋里做的。3。冬瓜番茄湯原料:冬瓜200克,番茄150克,三碗水750毫升,少許香菜。做法:冬瓜切成片,備用,西紅柿切成滾刀片,備用,鍋中倒入750毫升水,約三碗,煮沸,煮沸就是放入冬瓜片,然后放入切好的西紅柿,中火煮沸,蓋上鍋蓋,煮沸5分鐘,煮沸后放入香菜,即都是。
常熟哪家好學(xué)校食堂1、食品來(lái)源明確,食品承包公司有著自己的蔬菜基地和水產(chǎn)家禽養(yǎng)殖場(chǎng),蔬菜基地新鮮采摘的,每塊菜地都有專人進(jìn)行打理,絕對(duì)保證綠色天然環(huán)保,又因?yàn)槭亲约悍N植,也避免了食品的劣質(zhì)情況,在價(jià)格方面,沒(méi)有了中間商賺差價(jià)也能低上不少,也能為企業(yè)單位減少成本。2、食品口味佳,現(xiàn)在,沒(méi)有承包的食堂,一般飯菜都很一般,口感上以及健康方面,都實(shí)現(xiàn)不了食堂承包的檔次。而專業(yè)做食堂承包的人員對(duì)口感和健康的經(jīng)驗(yàn)有一定的專業(yè)判斷,怎么做菜好吃,怎么進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)搭配,有湯有熱菜有涼菜有肉有素等等,只有搭配好了,才能讓人愛(ài)吃,幫助大家打造一種科學(xué)的飲食餐飲,這些是食堂承包的人員都要掌握的知識(shí)。3、菜式健康多樣,食堂由企業(yè)自己經(jīng)營(yíng)時(shí),常常出現(xiàn)食品品種單一,不能滿足員工口味,而食堂承包菜單設(shè)計(jì)標(biāo)準(zhǔn)化,經(jīng)營(yíng)養(yǎng)師精心調(diào)配,菜色豐富,營(yíng)養(yǎng)均衡,客戶可享受物美價(jià)廉的美食;累積多年研發(fā)經(jīng)驗(yàn)讓供餐種類多樣化。哪家好學(xué)校食堂對(duì)外承包因?yàn)槭程贸邪髽I(yè)在這方面是專業(yè)的,他們有著專業(yè)的廚師和營(yíng)養(yǎng)師,才能讓菜品多樣。
常熟哪家好學(xué)校食堂為員工提供優(yōu)秀的飲食待遇,可以更好的留住員工。許多公司現(xiàn)在除了改善日常福利外,還選擇為雇員提供免費(fèi)的工作餐。許多企業(yè)會(huì)選擇食堂外包。在承包食堂后,既節(jié)省時(shí)間和精力,又能有效提升公司形象,從而提高公司福利效益,大大降低員工流動(dòng)性。食堂承包不是新的,但仍有許多企業(yè)堅(jiān)持經(jīng)營(yíng)食堂。在調(diào)查分析中,最重要的原因之一是許多企業(yè)認(rèn)為食堂承包企業(yè)應(yīng)在食堂管理中獲利,這自然會(huì)給企業(yè)帶來(lái)更大的經(jīng)濟(jì)壓力,相反,它不僅會(huì)給企業(yè)帶來(lái)壓力,而且也會(huì)給企業(yè)帶來(lái)許多問(wèn)題和壓力。食堂承包給企業(yè)帶來(lái)好處:提前一個(gè)月的支付,企業(yè)可以利用一個(gè)月的食品費(fèi)用開(kāi)發(fā)公司的業(yè)務(wù),同時(shí)降低企業(yè)的經(jīng)濟(jì)壓力。學(xué)校食堂對(duì)外承包食堂承包成熟,穩(wěn)定,大規(guī)模的采購(gòu)體系,低于市場(chǎng)價(jià)格的采購(gòu)成本,使企業(yè)能夠享受到的自我食堂飯菜相同的標(biāo)準(zhǔn),但不是食堂外包,因?yàn)?,增加?cái)政負(fù)擔(dān);食堂承包公司有專業(yè)的營(yíng)養(yǎng)師團(tuán)隊(duì),菜單標(biāo)準(zhǔn)化,菜品豐富,營(yíng)養(yǎng)均衡,優(yōu)于自營(yíng)生產(chǎn)企業(yè)食堂保護(hù)。企業(yè)享受食物的同樣的標(biāo)準(zhǔn)在不增加財(cái)政負(fù)擔(dān),同時(shí)也節(jié)省了工資食堂廚工的成本。而且,這將節(jié)省您的錢。專業(yè)管理,送料穩(wěn)定,衛(wèi)生,創(chuàng)造一個(gè)優(yōu)雅的環(huán)境,為員工創(chuàng)造一個(gè)健康,舒適的就餐環(huán)境。省時(shí)省心省力。員工的吃飯問(wèn)題將可以解決。
常熟學(xué)校食堂對(duì)外承包1、有效合理的避免管理上面產(chǎn)生的漏洞。每天的菜價(jià)都會(huì)略有起伏,學(xué)校直接管理無(wú)法掌控因?yàn)閮r(jià)格問(wèn)題產(chǎn)生的一系列的價(jià)格問(wèn)題,讓學(xué)校食堂變成了沒(méi)有辦法避免的灰色管理問(wèn)題地帶。交給外包公司后,合理的規(guī)范的管理標(biāo)準(zhǔn),會(huì)讓食堂在管理方面變得更加專業(yè)化,可以避免生疏管理產(chǎn)生的低級(jí)矛盾,又能更好的加強(qiáng)食堂的運(yùn)作方式正?;M(jìn)行,加上外包公司多樣化的菜品,讓學(xué)生吃的更加健康,更加營(yíng)養(yǎng)。2、食品價(jià)格更加容易掌握,對(duì)比學(xué)校自己制定飯菜價(jià)格,學(xué)校經(jīng)營(yíng),最簡(jiǎn)單的辦法就是市場(chǎng)采購(gòu),但這個(gè)采購(gòu)價(jià)格是經(jīng)過(guò)了之前的區(qū)域、大小批發(fā)商后,才到市場(chǎng),所以市場(chǎng)采購(gòu)的價(jià)格在剛剛開(kāi)始就已經(jīng)不是最適合的價(jià)格,已經(jīng)被賺了好幾筆的費(fèi)用。哪家好學(xué)校食堂如果交給外包公司,外包則會(huì)更加省心,經(jīng)驗(yàn)豐富的外包公司會(huì)和很多食材供應(yīng)商有著直接的利益聯(lián)系,低于市場(chǎng)價(jià)很多的價(jià)格直接送到學(xué)校,外包后不但降低了運(yùn)輸成本還能更好的節(jié)約經(jīng)營(yíng)成本,一舉兩得。
哪家好學(xué)校食堂1、負(fù)責(zé)食堂的全面管理工作,準(zhǔn)確掌握食堂工作人員的思想工作、生活情況,加強(qiáng)思想政治工作,充分調(diào)動(dòng)食堂工作人員的積極性。2、搞好主副食調(diào)配,增加花色品種,提高飯菜質(zhì)量,搞好成本核算,做到飯菜份量足、價(jià)格合理,經(jīng)濟(jì)實(shí)惠,花樣多,品種多,質(zhì)量好。3、搞好食堂的伙食衛(wèi)生、安全保衛(wèi)工作。4、認(rèn)真做好食堂工作人員的考核工作。5、經(jīng)常聽(tīng)取員工對(duì)食堂的工作意見(jiàn)和要求,不斷改進(jìn)服務(wù)態(tài)度,提高飯菜質(zhì)量。6、積極參加政治學(xué)習(xí)和集體活動(dòng),努力學(xué)習(xí)業(yè)務(wù)知識(shí),不斷提高業(yè)務(wù)水平。7、監(jiān)督做好廚具、餐具的日常清洗、消毒和伙房?jī)?nèi)環(huán)境衛(wèi)生的清掃工作。8、監(jiān)督檢查炊事員的個(gè)人衛(wèi)生。9、注意節(jié)約、杜絕浪費(fèi),經(jīng)常檢查、保養(yǎng)所有的食堂設(shè)備,做好防火、防盜等安全工作。10、隨時(shí)準(zhǔn)備完成領(lǐng)導(dǎo)交給的其它臨時(shí)性任務(wù)。學(xué)校食堂對(duì)外承包
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