淮安性價(jià)比高學(xué)校食堂食堂承包-六種養(yǎng)生食物可以助你保持健康體重1.豆類豆類是蛋白質(zhì)的重要來源。很多營(yíng)養(yǎng)學(xué)家呼吁，用豆類食品代替一定量的肉類食品，是解決城市人營(yíng)養(yǎng)不良和營(yíng)養(yǎng)過剩雙重負(fù)擔(dān)的最好方法。豆類也富含膳食纖維，在胃里消化時(shí)間較長(zhǎng)。這就意味著在更長(zhǎng)的時(shí)間里你都會(huì)感到很飽，從而阻止你吃更多東西。2.黑巧克力你喜歡吃巧克力嗎?那就盡量選擇在兩餐之間吃黑巧克力吧。因?yàn)樵谒星煽肆χ校?a href="/tag/%E6%80%A7%E4%BB%B7%E6%AF%94%E9%AB%98" target="_blank">性價(jià)比高學(xué)校食堂黑巧克力的含糖量和脂肪含量最低，但其所含咖啡因比牛奶巧克力要高。黑巧克力中所含的咖啡因有抑制食欲的作用，并能促進(jìn)人體新陳代謝。也就是說，適量攝入巧克力可制造飽腹感，從而幫助你更好地控制食欲。3.雞蛋和香腸富含蛋白質(zhì)的早餐可以幫助你抵御全天的零食攻擊。在一組關(guān)于年輕肥胖女性的研究中，那些早餐只是吃了35克左右的蛋白質(zhì)的女性更容易感到饑餓。而那些吃了雞蛋和牛肉香腸肉餅，大約有350卡路里早餐的女性，很長(zhǎng)時(shí)間都有飽腹感。這就說明高蛋白早餐可以延遲饑餓感。

淮安性價(jià)比高學(xué)校食堂食堂承包-西式快餐發(fā)胖 熱量表凸顯原因?qū)дZ(yǔ)：隨著西餐文化越來越深入，大街小巷隨處可見肯德基、麥當(dāng)勞和必勝客?？旖荼憷置牢兜奈魇娇觳鸵渤蔀楹芏嗯⒆油獬鼍筒偷氖走x，然而西式快餐大多數(shù)選擇油炸、烘焙和燒烤的烹飪方式，大量的醬汁和油膩肉食也增加熱量，吃一頓西式快餐的熱量是普通中餐的3-5倍，性價(jià)比高學(xué)校食堂很容易發(fā)胖。盡管很多女生都知道西式快餐熱量高，但具體每一種餐品有多高的熱量，許多女生還是不知道具體數(shù)字。中國(guó)減肥網(wǎng)小編根據(jù)最受歡迎的必勝客、肯德基、麥當(dāng)勞的配搭組合給出最精確的熱量表，讓所有正在減肥或是想減肥的MM們清楚了解西式快餐帶來的熱量是多么巨大和恐怖。代表一：必勝客Pizza Hut必勝客的主餐一般都是披薩，披薩根據(jù)食材搭配分為素食款和葷食款，純素菜制作的披薩熱量在200-250大卡/100g，如果添加烤腸、肉?；蛉槔覠崃烤蜁?huì)升為260-300大卡/100g，終極葷菜搭配包括肉食、火腿、奶酪等熱量將飆升在400大卡/100g以上。披薩的大小是按照寸來計(jì)算的，最小的6寸為150g左右，8寸為180g，10寸為200g，12寸達(dá)到230g以上。搭配必勝客的飲品，碳酸類240大卡/杯，奶茶類120大卡/杯，果汁類90大卡/杯計(jì)算，在必勝客吃一餐最少也要300大卡，再搭配其他配菜和餐點(diǎn)，熱量就會(huì)更高。

淮安學(xué)校食堂對(duì)外承包1、建立健全以崗位責(zé)任制為中心的質(zhì)量管理制度，做到作業(yè)有計(jì)劃，行為有標(biāo)準(zhǔn)，操作有程序，質(zhì)量有標(biāo)準(zhǔn)，勞作有紀(jì)律。要結(jié)合單位食堂的特色，從食品質(zhì)量、花色品種、服務(wù)方式、飲食衛(wèi)生等方面擬定服務(wù)標(biāo)準(zhǔn)或質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)，不斷進(jìn)步食堂的服務(wù)水平。2、對(duì)食堂作業(yè)的全過程，即收購(gòu)、保管、出產(chǎn)加工、供應(yīng)等事務(wù)作業(yè)進(jìn)行全面質(zhì)量管理，把過后服務(wù)質(zhì)量的檢查查核同事前各項(xiàng)事務(wù)作業(yè)的質(zhì)量控制結(jié)合起來。 3、加強(qiáng)質(zhì)量檢查與查核，建立質(zhì)量檢查小組，守時(shí)施行質(zhì)量檢查作業(yè)，記載檢查結(jié)果，建立質(zhì)量檢查檔案。組織單位員工在日常作業(yè)中展開質(zhì)量自查、互查活動(dòng)。4、主動(dòng)收集單位就餐人員的定見和建議，及時(shí)剖析服務(wù)質(zhì)量方面存在的問題，活潑改進(jìn)作業(yè)。5、堅(jiān)持對(duì)食堂員工進(jìn)行質(zhì)量管理教育，使全體人員了解全面質(zhì)量管理的基本知識(shí)和辦法，建立質(zhì)量意識(shí)。學(xué)校食堂對(duì)外承包

淮安學(xué)校食堂對(duì)外承包1、有效合理的避免管理上面產(chǎn)生的漏洞。每天的菜價(jià)都會(huì)略有起伏，學(xué)校直接管理無法掌控因?yàn)閮r(jià)格問題產(chǎn)生的一系列的價(jià)格問題，讓學(xué)校食堂變成了沒有辦法避免的灰色管理問題地帶。交給外包公司后，合理的規(guī)范的管理標(biāo)準(zhǔn)，會(huì)讓食堂在管理方面變得更加專業(yè)化，可以避免生疏管理產(chǎn)生的低級(jí)矛盾，又能更好的加強(qiáng)食堂的運(yùn)作方式正?；M(jìn)行，加上外包公司多樣化的菜品，讓學(xué)生吃的更加健康，更加營(yíng)養(yǎng)。2、食品價(jià)格更加容易掌握，對(duì)比學(xué)校自己制定飯菜價(jià)格，學(xué)校經(jīng)營(yíng)，最簡(jiǎn)單的辦法就是市場(chǎng)采購(gòu)，但這個(gè)采購(gòu)價(jià)格是經(jīng)過了之前的區(qū)域、大小批發(fā)商后，才到市場(chǎng)，所以市場(chǎng)采購(gòu)的價(jià)格在剛剛開始就已經(jīng)不是最適合的價(jià)格，已經(jīng)被賺了好幾筆的費(fèi)用。性價(jià)比高學(xué)校食堂如果交給外包公司，外包則會(huì)更加省心，經(jīng)驗(yàn)豐富的外包公司會(huì)和很多食材供應(yīng)商有著直接的利益聯(lián)系，低于市場(chǎng)價(jià)很多的價(jià)格直接送到學(xué)校，外包后不但降低了運(yùn)輸成本還能更好的節(jié)約經(jīng)營(yíng)成本，一舉兩得。